Verantwortungsvolles Spielen

Die Anzeichen für problematisches Glücksspiel zu erkennen, ist entscheidend für eine gesunde Beziehung zum Online-Gaming. Hier sind einige Symptome, die darauf hindeuten können, dass Sie gefährdet sind:

• Ein überwältigendes Verlangen zu spielen, obwohl Sie wissen, dass es nicht mehr Spaß macht oder vorteilhaft ist
• Die Kontrolle über Ihre Ausgaben zu verlieren und sich an rücksichtslosen Wettpraktiken zu beteiligen
• Ein schlechtes Gewissen oder Angst wegen Ihrer Glücksspielaktivitäten zu empfinden, aber nicht aufhören zu können

Wenn Sie mit diesen Symptomen zu kämpfen haben, gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um Hilfe zu suchen:

1. Selbstausschluss: Schließen Sie sich vorübergehend oder dauerhaft von Online-Gaming-Plattformen aus, indem Sie eine Auszeit oder die dauerhafte Schließung Ihres Kontos beantragen
2. Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen, um Überausgaben zu verhindern
3. Verlustlimits: Legen Sie maximale Verlustobergrenzen für jede Sitzung fest, um potenzielle Verluste zu verwalten
4. Unterstützung suchen: Wenden Sie sich an vertrauenswürdige Freunde und Familienmitglieder wegen Ihrer Probleme mit problematischem Glücksspiel und suchen Sie professionelle Hilfe von Sucht-Spezialisten

Einige hilfreiche Ressourcen sind:

• BeGambleAware: Eine führende Organisation mit Sitz im Vereinigten Königreich, die Ratschläge zu verantwortungsvollem Spielverhalten und dem Umgang mit Glücksspielproblemen bietet
• GamblingTherapy: Eine im Vereinigten Königreich ansässige Initiative, die Beratungsdienste für Personen anbietet, die mit problematischen Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Online-Gaming zu kämpfen haben